site hit counter
     

CARA PENGGUNAAN AUDIO HIPNOTERAPI

Dalam mendengarkan audio hipnoterapi pemberdayaan sangat penting, ada keterbukaan dalam diri Anda untuk menerima semua saran atau sugesti yang ada dalam audio hipnoterapi. Jika Anda menjadi kaku dan terjebak dalam pandangan Anda, Anda menjadi terjebak oleh keyakinan Anda. Ahirnya Anda akan sulit untuk menerima saran atau sugesti karena Anda tidak lagi bebas.

Gunakan penilaian dan kehendak bebas dalam mendengarkan audio hipnoterapi. Gunakan cara yang Anda merasa nyaman dan abaikan cara yang lain.  Semua audio hipnoterapi yang kami ciptakan benar-benar aman dan telah diuji semenjak tahun 2008.

Audio hipnoterapi ini telah di buat kusus, agar Anda mudah menerima semua saran atau sugesti yang diberikan. Script dibaca secara perlahan dan meninggalkan ruang yang cukup pada rekaman, agar Anda lebih bisa merasakan masing-masing bagian dari prosedur.

Dengarkan sekali atau dua kali sehari. Secara umum, waktu paling efektif untuk berlatih adalah di pagi hari, karena dapat memberikan efek santai sepanjang hari. Semakin spesifik dan realistis jadwal Anda, semakin baik kemungkinan Anda  berhasil.

Anda harus memilih bagian dari hari  ketika Anda berada pada kondisi siap untuk menerima saran atau sugesti. Anda bisa mendengarkan audio hipnoterapi setelah Anda pulang kerja. Jika Anda tertidur selama sesi masih berjalan jangan kawatir, otak tetap bisa menerima saran 90 menit setelah tertidur. Otak masih dalam gelombang low alpha saat ini yang masih menyadari keadaan sekitar dan masih menangkap suara. Sedangkan sesi hanya perlu waktu sekitar 30 menit.

Anda juga harus mempertimbangkan apakah atau tidak akan terganggu oleh pasangan, kekasih, anak-anak, hewan peliharaan, dan sebagainya. Pilihlah waktu ketika Anda tidak mungkin terganggu.

Empat komponen yang sangat penting dalam mendengarkan audio:

  • Lingkungan yang tenang.

  • Mental yang siap meneriam saran atauu sugesti.

  • Sikap pasif.

  • Sebuah posisi yang nyaman.
     

Ketika Anda bisa mengikuti semua alur yang ada dalam audio terapi maka:

  • Tubuh Anda mungkin merasa ringan, atau mungkin terasa berat, Anda mungkin merasa
    seolah-olah Anda sedang bermimpi, kelopak mata Anda mungkin bergetar, atau tubuh Anda bisa menjadi dingin atau hangat.
  • Merasakan suasana hati yang positif (ketenangan, kedamaian pikiran).
  • Merasa  terhubung secara universal/menyatu dengan alam.
  • Ketidakmampuan untuk menggambarkan pengalaman dalam kata-kata.
  • Lebih kuat dalam rasa dan realitas.

Jika Anda mengalami kesulitan merasakan relaksasi dalam mendengarkan audio, jangan menjadi frustrasi.
Dengarkan lain waktu ketika Anda memiliki waktu dan santai.

Audio hipnoterapi adalah aplikasi teknik sederhana. Setiap orang bisa memasuki kondisi hipnosis sampai batas tertentu. Bagaimanapun, mereka bervariasi dalam memasuki kedalaman dan juga bervariasi dalam waktu yang dibutuhkan untuk pengkondisian.

Hipnosis sangat bagus digunakan sebagai terapi untuk membantu orang-orang dengan tujuan seperti mengembangkan rasa percaya diri, mengendalikan kebiasaan, mengatasi rasa malu, menghilangkan insomnia, mengembangkan bakat tersembunyi, meningkatkan memori dan konsentrasi, dan menjadi lebih baik dalam semua aspek kehidupan. Hipnosis adalah keadaan konsentrasi terfokus dan relaksasi alami. Hipnosis adalah metode relaksasi dan mengesampingkan pikiran sadar (kemauan), sementara pada saat yang sama mengaktifkan pikiran bawah sadar.

Sesi Hypnoterapy

Mungkin hal yang paling penting pada saat Anda melakukan sesi terapi adalah bahwa Anda dapat merasakan kenyamanan dalam diri Anda. Kondisi ini sangat penting terutama dalam program hypnotherapy, di mana proses pengobatan bisa berhasil dengan optimal ketika Anda memiliki keyakinan pada saat melakukan terapi. Untuk itu kami sangat merekomendasikan kepada Anda untuk belajar lebih dalam lagi tentang hipnoterapi ini agar Anda dapat meyakini sepenuhnya terapi yang ingin Anda jalankan.

Hypnoterapi ini telah kami rancang kusus dalam bentuk format audio. Ini bertujuan untuk membimbing Anda masuk ke dalam keadaan di mana tubuh dan pikiran Anda menjadi semaki rileks dan hampir tertidur dengan mudah.

Bagi para audience mungkin tampak seolah-olah ia benar-benar tertidur. Namun pada kenyataannya, meskipun Anda merasa sangat santai Anda akan tetap terjaga dan menyadari kondisi disekitar Anda.

Audio hipnoterapi akan menginduksi kondisi kesadaran Anda sehingga Anda mampu menerima semua sugesti yang diberikan untuk melakukan perubahan yang lebih baik dan positif. Dengarkan, bayangkan dan rasakan semua yang Anda dengrkan benar-benar terjadi seperti ketika Anda dalam lamunan, Anda akan diberikan sebuah sugesti atau instruksi yang masuk ke alam bawah sadar Anda.

INGAT!!! bahwa jika setiap saat Anda merasakan ada tidak nyaman dalam diri Anda dan Anda ingin mengakhiri sesi terapi, maka Anda bisa mengakhirinya dalam seketika itu juga.