Makanan untuk Mengatasi Rambut Rontok

Kumpulan Artikel Lainnya » Artikel Tentang Kecantikan dan Perawatan Tubuh » Makanan untuk Mengatasi Rambut Rontok

Makanan untuk mengatasi rambut rontok-Rambut rontok merupakan salah satu masalah rambut yang ditakuti oleh semua orang. Untuk mengembalikan keindahan mahkota ini mereka rela melakukan apa saja yang menghabiskan biasa yang tidak sedikit. namun tetap saja masalah rambut rontok masih selalu terjadi. Sebenarnya rambut rontok adalah hal yang wajar terjadi karena rambut juga memiliki siklus hidup. Yang tidak wajar adalah ketika rambut rontok melebihi 90 helai setiap harinya.

Makan pedas dan berminyak sering disebut-sebut sebagai penyebab rambut rontok karena kulit kepala akan kelebihan minyak dan mengakibatkan rambut mudah rontok dan berketombe. Jadi sebisa mungkin anda menjauhi makanan pedas dan berminyak agar mencegah rambut rontok lebih parah. Sebenarnya solusi mengatasi rambut rontok sangat mudah dan murah sekali yaitu dengan melakukan pola makan yang sehat dan mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi seperti protein, zat besi dan vitamin B.

Banyak sekali bahan makanan yang mengandung nutrisi penting untuk kesehatan rambut. Masukkan jenis-jenis makanan ini dalam pola makan anda sehari-hari untuk mengatasi rambut rontok dan meningkatkan kondisi rambut. Jenis-jenis makanan tersebut antara lain :

1.Telur
Orang yang kekurangan vitamin B-12 dalam tubuhnya kemungkinan akan mendapatkan pertumbuhan rambut putih/uban yang lebih cepat. Telur mengandung jumlah protein yang tinggi, juga vitamin B-12. Telur juga kaya akan biotin, sebuah nutrisi  yang dipercaya baik untuk pertumbuhan rambut, juga untuk kesehatan kulit dan kuku.

2.Unggas ternak
Hewan unggas ternak juga termasuk makanan berprotein tinggi lainnya yang sangat baik untuk kesehatan rambut, yang dapat mencegah kondisi rambut rapuh dan kusam. Sebut saja ayam dan kalkun, jenis unggas ternak yang kaya akan zat besi.

3.Ikan
Ikan mengandung protein yang sangat tinggi, yang mana sangat penting untuk menstimulasi pertumbuhan rambut. Selain itu, banyak ikan yang mengandung vitamin B-12 dan zat besi, nutrisi penting untuk kesehatan rambut. Termasuk jenis ikan yang kaya akan omega-3 seperti salmon, tuna, dan sarden yang sangat bagus untuk mencegah kulit kepala menjadi kering sehingga memberikan kesan rambut kusam.

4.Kacang-kacangan
kacang-kacangan bisa dijadikan sumber protein alternatif lainnya. Kacang-kacangan juga mengandung biotin, zat besi dan zinc, yang mana esensial untuk menumbuhkan rambut yang sehat.

5.Sayuran hijau
Bayam, brokoli dan banyak sayuran berdaun hijau lainnya mengandung sejumlah vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan rambut. Vitamin A dan C membantu memproduksi minyak di kulit kepala, membuatnya tidak tampak kering dan tetap bersinar. Selain itu, sayuran hijau juga mengandung kalsium dan zat besi.

6.Kiwi
Kiwi sangat kaya akan vitamin C. Seperti diketahui bahwa zat besi akan diserap dengan lebih baik jika dipadukan dengan dosisi vitamin C yang tinggi. Untuk itu kiwi merupakan asupan yang sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan kondisi kesehatan rambut secara alami.

7.Tauge
Kecambah jenis satu ini mengandung gizi yang penting untuk memelihara kesehatan rambut yang dikenal sebagai silika. Silika digunakan tubuh membantu menyerap vitamin dan mineral, serta membentuk sel-sel baru yang membuat rambut kuat dan sehat.

Itulah jenis-jenis makanan untuk mengatasi rambut rontok yang dapat anda masukkan dalam pola makan sehat anda sehari-hari. Selain murah dan mudah didapat, makanan tersebut mengandung nutrisi yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan rambut. Jaga selalu pola makan anda dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung nutrisi sehingga kesehatan rambut tetap terjaga.

Hindari juga beban pikiran berat yang dapat menekan otak untuk berpikir keras seperti stress. Mengapa harus dihindari? Karena hal tersebut membuat oksigen dan nutrisi yang seharusnya diterima oleh rambut melalui otak berkurang sebab otak menggunakannya untuk menanggulangi stress yang terjadi. Kurangnya asupan oksigen dan nutrisi itulah yang menyebabkan kondisi rambut tidak sehat atau mengalami kerontokan.

Untuk mengatasi rambut rontok akibat stress tersebut, anda dapat menggunakan terapi otak cope with hair. Terapi ini bekerja dengan menghasilkan gelombang otak yang otak Anda butuhkan untuk kembali menyeimbangkan kondisi psikologis dan memperbaiki kondisi otak Anda yang mulanya tertekan dan stress sehingga kembali normal dan menghasilkan nutrisi serta oksigen yang sangat dibutuhkan oleh rambut.

Bagaimana cara menggunakannya? Terapi otak cope with hair ini berupa audio terapi yang dikemas dalam bentuk cd sehingga anda cukup memutar audio yang terdapat pada cd menggunakan headphone, laptop, computer, speaker, dan sumber suara lainnya. Bagaimana cukup mudah bukan? untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan terapi otak cope with hair selama 30 menit dalam sehari secara rutin. Oh ya, terapi ini juga baik digunakan oleh ibu menyusui lho, jadi gak perlu khawatir akan efek sampingnya terhadap dedek bayi.

 


Baca Juga Artikel Lainnya :

Bawang Merah Ternyata Efektif Mengatasi Rambut Rontok

Jurus Jitu Mengatasi Rambut Rontok

Makanan untuk Mengatasi Rambut Rontok

Solusi Mengatasi Rambut Rontok

Tips Ampuh Mengatasi Rambut Rontok


Hubungi Kami


CS I - Rina

Contact/SMS/WA

089 668 981 116

BB Messenger

580AC78B


CS II - Rio

Contact/SMS/WA

082 137 923 730

BB Messenger

5A268044


Jam Kerja: Hari Senin-Sabtu
Pukul 08:00-16:00 WIB
Diluar Jam Kerja Bisa SMS/Email


Testimoni

"Saya menerima CD Anda sekitar seminggu yang lalu dan telah mendengarkan secara rutin tiap hari. Saya merasakan perubahan besar dalam kekuatan mental dan kepercayaan diri saya. Sungguh audio terapi yang berkwalitas tinggi. Saya merekomendasikan pada teman-teman saya tentang CD terapiotak.com. Terimakasih, karena telah memberi saya jalan keluar".

(CD Self Confidence, M. Zakaria,Wonosobo-Jateng)

Lihat testimoni lainnya

KIRIMKAN TESTIMONI ANDA KE E-MAIL KAMI, HANYA TESTIMONI YANG SOPAN DAN MASUK AKAL SAJA YANG AKAN KAMI TAMPILKAN DI WEBSITE KAMI.


Nama Perusahaan

Perusahaan Terapi Otak
CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah

 

Produk CV.Karya Abadi
Sertifikat Terapi Otak

Produk terapiotak.com di buat dari software yang berlisensi untuk kepentingan komersial (Commercial Business Licensing) seperti menjual dalam bentuk CD dan menyediakan layanan download yang bisa menjadi hak paten terapiotak.com. Untuk hasil maksimal pakailah produk Musik Terapi Otak original dari terapiotak.com

Perlindungan Hak Cipta

Kami sangat berterima kasih atas respek Anda terhadap hasil karya cipta intelektual seseorang / sekelompok orang / perusahaan dengan tidak menyebar luaskan produk kami secara ilegal atau tanpa sepengetahuan.

Lihat Kemasan Terbaru

Cover Terapi Otak

Pastikan Anda Mendapatkan Produk Asli terapiotak.com sesuai Kemasan Diatas

 

LIHAT TAMPILAN WEBSITE LAMA

 

Temukan Kami

 

Promo Terapi Otak