Hipnoterapi Untuk Mengatasi Panik Berlebih

Kumpulan Artikel Lainnya » Artikel Tentang Hipnoterapi » Hipnoterapi Untuk Mengatasi Panik Berlebih

Panik merupakan hal yang wajar dan alamiah namun yang patut diwaspadai adalah apabila panik tersebut sudah dalam kategori level yang sangat tinggi dan pada kondisi-kondisi yang umum dan normal terjadi. Serangan panik yang over ini biasa disebut dengan gangguan panic attack.

Panic attack merupakan serangan kepanikan atau ketakutan yang luar biasa, terjadi tanpa alasan yang jelas, dan memicu reaksi fisik tertentu. Serangan kepanikan ini bisa sangat menakutkan. Penderitanya bisa merasa seperti kehilangan kontrol, sedang mengalami serangan jantung, atau bahkan sedang sekarat.

Panic attack yang berlangsung berkali-kali disebut panic disorder. Penderitanya akan merasa ketakutan terhadap serangan kepanikan berikutnya. Panic attack merupakan sebuah kondisi medis yang serius. Tapi, dengan penanganan yang tepat kondisi ini bisa diatasi. Beberapa gejala yang biasa terjadi pada saat anda mengalami panic attack adalah sebagai berikut :

 -Jantung berdebar-debar secara mendadak
- Berkeringat secara berlebihan
- Gemetar anggota badan
- Perasaan cemas dan rasa sesak (nyeri) pada dada
- Tubuh menggigil disertai keringat dingin
- Perasaan akan mati
- Pikiran tidak terkendali (seperti gila mendadak)
- Perasaan seperti tercekik atau sesak nafas
- Mual dan gangguan perut
- Parestasi (mati rasa) dan kadang disertai dengan pingsan

Gejala yang terjadi pada sebagian besar orang yang mengalami panic attack adalah memuncaknya kepanikan dalam sepuluh menit, dan berlangsung hingga setengah jam. Setelah serangan menghilang, penderitanya akan merasa sangat kelelahan, lemas dan tak ada tenaga.

Mereka yang pernah mengalami panic attack akan ketakutan menghadapi kemungkinan terjadi serangan lagi. Jika panic attack terjadi lebih dari empat kali, kondisinya disebut sebagai panic disorder.Panic disorder merupakan kondisi yang sangat serius. Penderitanya bisa tidak mau meninggalkan rumah, karena takut terjadi panic attack dan merasa tidak ada tempat yang aman.

Gejala panic disorder umumnya mulai berlangsung pada masa remaja. Kondisi ini lebih banyak terjadi pada perempuan dibandingkan laki-laki.penyebab pasti panic attack masih belum diketahui. Tapi, umumnya berkaitan dengan faktor genetis, stres, dan perubahan fungsi otak di bagian tertentu.

bahaya ikut berperan dalam panic attack. Namun, mengapa panic attack muncul tanpa bahaya yang jelas masih belum dapat dipastikan.Panic attack yang dibiarkan terus dapat menyebabkan :

•    Phobia terhadap hal-hal tertentu, seperti ketakutan meninggalkan rumah atau takut menyetir.
•    Menghindari aktivitas sosial.
•    Masalah di kantor atau sekolah.
•    Depresi.
•    Keinginan atau usaha bunuh diri.
•    Kecanduan alkohol atau obat-obatan terlarang.
•    Masalah keuangan.

Untuk Penanganan panic attack biasanya dilakukan dengan beberapa metode misalnya:

1.    metode obat-obatan

Obat yang menjadi acuan dalam serangan panik dalam medis sering digunakan adalah imipramin. Obat-obatan yang digunakan dalam treatment serangan panik adalah jenis trisiklik (Imipramin, Klomipramin), jenis benzodiazepines (Alprazolam), RIMA (Reversible Inhibitors of Monoamine Oxydase-A, seperti Moklobemid), dan SSRI (Selective Serotonin-Reuptake Inhibitors)- seperti fluoxetine (prozac), sertraline (zoloft), Paroksetin dan Fluvoksamin.

Namun penggunaan obat obatan diatas apabila berlebihan dan dalam jangka panjang akan menimbulkan efek samping lain yang juga membahayakan kesehatan tubuh anda.

2.    Mendatangi psikiater.

Seseorang yang menderita panic disorder biasanya akan sangat membutuhkan bimbingan dari seseorang yang tepat. Dan yang paling tepat pengarahannya dalah seorang terapist atau psikolog yang bisa memberi arahan agar kepanikan tidak lagi menguasai pikiran anda. Namun dengan mendatangi psikolog anda membutuhkan jadwal khusus dan biayanya pun relatif mahal.

3.    Mengubah Pola pikir yang negatif ke positif

Penyebab seseorang sulit untuk mengubah fokus ketika terjadi panic attack adalah karena orang itu terlalu menuruti perasaan negatifnya, sehingga fikirannya dikuasai oleh perasaannya bukan fikiran yang menguasai perasaan. Ketika fikiran seseorang dikuasai oleh perasaan negatifnya maka orang itu akan larut dalam masalah yang dihadapinya, hal ini yang membuat dia terlalu berlebihan dalam memberikan persepsi terhadap suatu masalah.

Pola pikir negatif biasanya akan sulit dhilangkan dalam situsi kepanikan berlebih. Namun usahakan fokus itu anda arahkan dengan menentramkan jiwa dan pikiran anda dengan membayangkan hal indah dan menyenangkan agar bisa diminimalisir.

4.    Metode audio hipnoterapi stop panic attack

Salah satu metode yang mulai populer untuk atasi panic attack atau panic disorder adalah dengan metode hipnoterapi. Basic dasar hipnoterapi ini biasanya sudah dikemas dalam bentuk audio yang bisa anda dengarkan sendiri dirumah kapanpun anda mau.

Audio hipnoterapi Stop Panic Attacks menggunakan teknik hipnosis ampuh untuk menghilangkan efek ini, pemrograman ulang pikiran bawah sadar perlu dilakukan agar ketika Anda menghadapi situasi sehari-hari, Anda merasa tidak ada satupun hal yang benar-benar berbahaya.

Ketika Anda mendengarkan audio Stop Panic Attacks, Anda akan mendengarkan pengenalan singkat yang dirancang untuk menggeser Anda berpikir tentang gangguan panik, dan kemudian mengalami sesi hipnosis kuat yang akan menghentikan Anda khawatir akan gangguan panik dan  membantu Anda tetap lebih santai, lebih banyak waktu rileks.

Dengan perawatan yang berkelanjutan dan efektif panic attack dapat diatasi. Penderitanya juga bisa kembali melanjutkan aktivitas sehari-hari tanpa gangguan.Seperti halnya kondisi kejiwaan lain, penderita panic attack dan panic disorder membutuhkan dukungan orang-orang terdekat. Bantuan dari lingkungan sekitar akan sangat membantu kelancaran aktivitas sehari-hari mereka.

 


Hubungi Kami


CS I - Rina

Contact/SMS/WA

089 668 981 116

BB Messenger

580AC78B


CS II - Rio

Contact/SMS/WA

082 137 923 730

BB Messenger

5A268044


Jam Kerja: Hari Senin-Sabtu
Pukul 08:00-16:00 WIB
Diluar Jam Kerja Bisa SMS/Email


Testimoni

"Saya menerima CD Anda sekitar seminggu yang lalu dan telah mendengarkan secara rutin tiap hari. Saya merasakan perubahan besar dalam kekuatan mental dan kepercayaan diri saya. Sungguh audio terapi yang berkwalitas tinggi. Saya merekomendasikan pada teman-teman saya tentang CD terapiotak.com. Terimakasih, karena telah memberi saya jalan keluar".

(CD Self Confidence, M. Zakaria,Wonosobo-Jateng)

Lihat testimoni lainnya

KIRIMKAN TESTIMONI ANDA KE E-MAIL KAMI, HANYA TESTIMONI YANG SOPAN DAN MASUK AKAL SAJA YANG AKAN KAMI TAMPILKAN DI WEBSITE KAMI.


Nama Perusahaan

Perusahaan Terapi Otak
CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah

 

Produk CV.Karya Abadi
Sertifikat Terapi Otak

Produk terapiotak.com di buat dari software yang berlisensi untuk kepentingan komersial (Commercial Business Licensing) seperti menjual dalam bentuk CD dan menyediakan layanan download yang bisa menjadi hak paten terapiotak.com. Untuk hasil maksimal pakailah produk Musik Terapi Otak original dari terapiotak.com

Perlindungan Hak Cipta

Kami sangat berterima kasih atas respek Anda terhadap hasil karya cipta intelektual seseorang / sekelompok orang / perusahaan dengan tidak menyebar luaskan produk kami secara ilegal atau tanpa sepengetahuan.

Lihat Kemasan Terbaru

Cover Terapi Otak

Pastikan Anda Mendapatkan Produk Asli terapiotak.com sesuai Kemasan Diatas

 

LIHAT TAMPILAN WEBSITE LAMA

 

Temukan Kami

 

Promo Terapi Otak