Cara Tepat Menghilangkan Trauma

Kumpulan Artikel Lainnya » Artikel untuk Mengatasi Phobia dan Trauma » Cara Tepat Menghilangkan Trauma

Pernahkan anda mengalami pengalaman buruk yang tidak menyenangkan? Mungkin peristiwa tersebut sudah berlalu, namun bekasnya pasti susah untuk hilang dan terus membekas dihati. Bekas yang ditimbulkan bukan hanya sekedar fisik tapi juga secara psikologi yang sering disebut dengan trauma. Jika trauma sudah dialami, maka tidak ada yang bisa dilakukan selain mencari cara tepat menghilangkan trauma tersebut.

Trauma merupakan respon dari sebuah kejadian yang mengerikan, baik dialami sendiri atau dialami orang lain yang disaksikan. Pengalaman tersebut menyebabkan seseorang merasa takut yang sangat kuat, atau perasaan tidak berdaya menghadapinya. Sulit terlupakan dan terus teringat saat pengidap ingin melakukan sesuatu yang ada hubungannya dengan trauma tersebut sehingga dapat mengganggu aktivitas.

Setiap orang dapat mengalami trauma, tidak peduli laki-laki, wanita, anak-anak, tua, maupun remaja. Peristiwa buruk yang berhubungan dngan serangan fisik dan seksual menghadapi resiko yang lebih besar mengalami trauma. Wanita dua kali lebih besar berpotensi trauma dari pada laki-laki karena wanita lebih emosional disbanding pria.

Berikut ini beberapa peristiwa yang berpotensi menyebabkan trauma, peristiwa tersebut antara lain :

  • Menyaksikan peristiwa kekerasan atau mengerikan atau berulang-ulang menghadapi situasi yang mengerikan
  • Mengalami kekerasan dalam rumah tangga
  • Perkosaan atau pelecehan seksual
  • Menyaksikan peristiwa kecelakaan yang mengerikan atau mengalami kecelakaan yang mengerikan .
  • Penculikan atau perampokan dengan kekerasan
  • Bencana alam seperti gempa bumi, banjir, tsunami, dan lain-lain
  • Kehilangan salah satu anggota keluarga atau orang yang dicintai
  • Dikhianati oleh orang yang paling dipercaya atau orang terdekat
  • Mengalami kekerasan ditempat umum, sekolah ataupun tempat kerja
  • Berada dilingkungan yang sedang terjadi konflik atau peperangan

Untuk dapat menghilangkan trauma bukanlah sesuatu yang mudah karena hal tersebut tergantung pada seberapa parah tingkat trauma yang diderita. Jika trauma yang diderita termasuk dalam trauma berat, akan membutuhkan waktu yang cukup lama dan membutuhkan penanganan dari ahli untuk dapat menghilangkannya. Namun sebenarnya trauma berat maupun ringan dapat dihilangkan dengan sendirinya, asalkan ada kemauan yang kuat dari dalam diri pengidap trauma.

Cara Tepat Menghilangkan Trauma

Sebagian pengidap trauma bisa dengan cepat menghilangkan trauma yang diderita, dan sebagian lagi membutuhkan waktu yang sangat lama untuk dapat menghilangkan perasaan traumanya. Karena setiap orang memiliki tingkat kepekaan yang berbeda terhadap suatu masalah yang dihadapi atau menimpanya. berikut ini akan dibagikan cara tepat menghilangkan trauma, caranya antara lain :

1. Alihkan Pikiran
Berusahalah sekuat tenaga untuk menghilangkan pikiran yang berhubungan dengan perasaan trauma anda. mungkin anda dapat mengalihkan pikiran anda pada hal yang lain seperti mencari kesibukan jangan hanya berdiam diri karena hal tersebut akan membuat anda selalu teringat akan peristiwa trauma anda, melakukan hobi akan membuat anda lupa akan peristiwa trauma anda, refreshing atau rekreasi, dan aktivitas lainnya.

2. Selalu berpikir positif
Hilangkan perasaan khawatir dan was-was dalam diri anda dan cobalah untuk selalu berpikir positif saat melakukan hal yang berhubungan dengan sesuatu yang membuat anda trauma. Hal ini akan membuat anda lebih nyaman dan rileks dan juga dapat menghilangkan trauma.

3. Lawan rasa takut
Memang mudah jika diucapkan, namun melawan rasa takut bagi pengidap trauma sangat sulit untuk dilakukan. Meskipun sulit anda harus berusaha untuk melawan rasa takut anda. lakukan secara perlahan-lahan dan bertahap sehingga lama-lama anda akan dapat me;lawan rasa takut tersebut. jika anda tidak berusaha melawannya maka selamanya anda akan diperbudak oleh rasa takut anda.

4. Melakukan Terapi musik Traumatic Eliminating
Terapi musik Traumatic Eliminating dikembangkan dari tehnologi brainwave  atau gelombang otak yang berguna untuk meningkatkan kualitas hidup manusia dengan penyembuhan berbagai penyakit maupun gangguan psikologis. Terapi musik ini bekerja dengan mengakses pikiran bawah sadar dan melakukan pemprograman dengan skrip visualisasi yang telah disesuaikan, dan akan membawa Anda ke tempat dan waktu di mana peristiwa menyedihkan terjadi. Mengatasi memori lama ini secara sadar dan akan membuat Anda untuk lebih memahami kejadian tersebut serta mulai melihatnya dengan cara yang tidak lagi mengancam. Bila ini tercapai, maka Trauma Anda akan hilang.

5. Tawakal
Trauma sebenarnya merupakan sesuatu yang wajar dialami seseorang saat dia mengalami pengalaman yang pahit atau peristiwa yang membahayakan  dirinya, akan tetapi kita juga harus sadar bahwa semua peristiwa itu sudah diatur oleh Allah. Jadi kita tidak harus takut terlalu berlebihan, yang penting kita sudah mengusahakan sebaik mungkin apa yang sudah kita bisa dan hasilnya kita serahkan kepada Allah.

6. Berdo’a dan mohon perlindungan pada Allah
Berdo’a memang memberikan efek yang sangat baik sekali bagi kesehatan jiwa seseorang. Dengan kita berdo’a maka kita akan merasa tenang dan percaya diri dengan apa yang akan kita lakukan.

Itulah cara tepat menghilangkan trauma yang harus anda lakukan jika anda ingin dapat menghilangkan trauma yang anda alami. Jika anda memang ingin menghilangkan trauma, itu artinya anda sedang melawan diri anda sendiri jadi hanya anda sendiri lah yang dapat menghilangkan perasaan trauma tersebut dan dengan pertolongan dari Allah.


Hubungi Kami


CS I - Rina

Contact/SMS/WA

089 668 981 116

BB Messenger

580AC78B


CS II - Rio

Contact/SMS/WA

082 137 923 730

BB Messenger

5A268044


Jam Kerja: Hari Senin-Sabtu
Pukul 08:00-16:00 WIB
Diluar Jam Kerja Bisa SMS/Email


Testimoni

"Saya menerima CD Anda sekitar seminggu yang lalu dan telah mendengarkan secara rutin tiap hari. Saya merasakan perubahan besar dalam kekuatan mental dan kepercayaan diri saya. Sungguh audio terapi yang berkwalitas tinggi. Saya merekomendasikan pada teman-teman saya tentang CD terapiotak.com. Terimakasih, karena telah memberi saya jalan keluar".

(CD Self Confidence, M. Zakaria,Wonosobo-Jateng)

Lihat testimoni lainnya

KIRIMKAN TESTIMONI ANDA KE E-MAIL KAMI, HANYA TESTIMONI YANG SOPAN DAN MASUK AKAL SAJA YANG AKAN KAMI TAMPILKAN DI WEBSITE KAMI.


Nama Perusahaan

Perusahaan Terapi Otak
CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah

 

Produk CV.Karya Abadi
Sertifikat Terapi Otak

Produk terapiotak.com di buat dari software yang berlisensi untuk kepentingan komersial (Commercial Business Licensing) seperti menjual dalam bentuk CD dan menyediakan layanan download yang bisa menjadi hak paten terapiotak.com. Untuk hasil maksimal pakailah produk Musik Terapi Otak original dari terapiotak.com

Perlindungan Hak Cipta

Kami sangat berterima kasih atas respek Anda terhadap hasil karya cipta intelektual seseorang / sekelompok orang / perusahaan dengan tidak menyebar luaskan produk kami secara ilegal atau tanpa sepengetahuan.

Lihat Kemasan Terbaru

Cover Terapi Otak

Pastikan Anda Mendapatkan Produk Asli terapiotak.com sesuai Kemasan Diatas

 

LIHAT TAMPILAN WEBSITE LAMA

 

Temukan Kami

 

Promo Terapi Otak