10 Cara Efektif Meningkatkan Kinerja Otak

Kumpulan Artikel Lainnya » Artikel Tentang Kecerdasan, Konsentrasi, Daya ingat, dan Kreativitas » 10 Cara Efektif Meningkatkan Kinerja Otak

cara meningkatkan kinerja otak kanan, cara meningkatkan kerja otak, cara mengoptimalkan kerja otak, cara meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, cara meningkatkan konsentrasi, cara meningkatkan kecerdasan otak, cara meningkatkan daya ingat otak menurut islam, cara meningkatkan daya ingat secara alami

cara meningkatkan kinerja otak,- Otak merupakan bagian terpenting dalam tubuh Anda, dikarenakan otak memiliki fungsi yaitu mengatur dan mengendalikan gerakan, perilaku, dan fungsi dalam tubuh anda. Otak memiliki volume sekitar 1.350cc dan terdiri atas sekitar 100 juta neuron atau yang biasa disebut sel saraf. Akan tetapi kebanyakan manusia tidak dapat menggunakan kinerja otak secara sempurna entah karena faktor usia, kebiasaan, dan faktor eksteral lingkungan.

Sekarang bisa Anda bayangkan bagaimana jika Anda mampu meningkatkan kinerja otak yang terdiri 100 juta sel saraf, maka Anda mampu mengeluarkan semua potensi dan kemampuan Anda secara maksimal. Jangan hanya melatih tubuh Anda saja dengan rajin berolahraga tapi latihlah kinerja otak Anda juga, sehingga tercipta keseimbangan dalam tubuh anda. Berikut ini adalah beberapa cara efektif untuk meningkatkan kinerja otak Anda:

Cara Mengoptimalkan Kerja Otak

 

1. Hindari Minuman Beralkohol

Dimanapun alkohol merupakan pengaruh buruk bagi tubuh kita, termasuk juga otak. Sebuah penelitian menunjukan bahwa dengan meminum alkohol akan merusak otak Anda dan mencegahnya untuk pulih kembali. Meskipun ada penelitian yang dilakukan di Jepang terhadap pria yang terbiasa meminum sake (alkohol dalam jepang) secara teratur satu hari sekali  memiliki fungsi kognitif yang lebih baik di masa tuanya dibandingkan dengan mereka yang tidak minum sama sekali. Tetapi tetap saja jika Anda meminumnya secara berlebihan akan memperlemah reaksi dan daya ingat otak Anda.

2. Belajar

Mungkin Anda tidak percaya bahwa kegiatan sederhana seperti belajar dapat meningkatkan kinerja otak. Perlu Anda ketahui bahwa ketika sedang belajar, Anda juga sedang meningatkan potensi otak. Karena saat Anda belajar, otak Anda sedang memproses hal-hal baru dan menyimpannya dalam ingatan. Oleh karena itu jika Anda tertarik akan sesuatu, cobalah untuk selalu mempelajarinya. Jadikanlah belajar sebagai sebuah kebiasaan bagi Anda.

3. Meningkatkan Konsentrasi

Konsentrasi sangatlah penting dalam meningkatkan kinerja otak. Anda semua mungkin sudah tahu akan hal ini. Tetapi mungkin Anda belum menyadari bahwa ada beberapa hal yang dapat mengganggu konsentrasi Anda. Misalnya Anda ingin melakukan sebuah kegiatan, lalu kegiatan itu Anda batal lakukan. Hal ini pasti akan terus mengganggu pikiran Anda ketika beraktifitas. Sehingga menyebabkan konsentrasi terhadap kegiatan Anda menurun. Biasakan untuk selalu menyelesaikan apa yang ada dalam pikiran Anda, agar tidak mengganggu aktifitas Anda yang lain.

4. Menggali Ingatan

Pasti banyak hal yang telah Anda lalui sampai sekarang ini, saking banyaknya mungkin beberapa hal telah terlupakan oleh Anda. Hal ini bisa terjadi karena Anda kurang melatih kinerja otak. Karena itu biasakanlah untuk menggali ingatan Anda dengan cara melihat lagi catatan tentang masa lalu yang Anda miliki. Otak merupakan sebuah mesin ingatan bagi Anda, jadi biasakanlah ia bekeja supaya tidak berkarat.

5. Meningkatkan Keterampilan

Segala hal yang Anda lakukan secara berulang-ulang akan memberikan rangsangan mental yang baik bagi otak Anda. Sehingga menyebabkan meningkatnya keahlian dan pengetahuan Anda. Jadi mulai sekarang tingkatkanlah keterampilan Anda dengan melakukan banyak kegiatan dan ulanglah hal yang menurut Anda sulit. Hal ini akan meningkatkan keterampilan diri  sejalan juga dengan kinerja otak Anda.

6. Mencoba Hal Baru

Seorang ahli neurobilogy pernah mengatakan bahwa mencoba berbagai hal baru dan menemukan cara baru dalam berpikir akan meningkatkan fungsi daerah otak yang kurang aktif. Sehingga sering dianjurkan agar Anda untuk mencoba keluar dari kebiasaan cara berpikir Anda selama ini. Dan mencoba untuk melakukan berbagai hal baru. Dengan melakukan hal ini akan meningkatkan kinerja otak Anda.

7. Bermain dan Bekerja

Seimbangkanlah antara kegiatan bekerja dan bermain Anda. Karena tanpa kepuasan pribadi maka kinerja otak Anda akan berkurang dan menyebabkan Anda tidak bisa mengerjakan seseuatu secara maksimal. Kepuasan diri dapat Anda lakukan dengan melakukan hal yang menurut Anda baik dalam melakukannya, seperti bermain sepakbola, musik, atau hobi Anda sendiri. Atau Anda dapat memasukan unsur-unsur yang Anda suka kedalam dunia kerja. Hal ini merupakan kunci dalam dalam memadukan kejeniusan dan talenta Anda kedalam pekerjaan.

8. Berolahraga yang Teratur

Sebuah penilitian mengemukakan bahwa orang yang banyak melakukan latihan fisik akan memiliki kinerja otak yang lebih baik. Hal ini bisa Anda terapkan dalam kehidupan Anda. Cobalah untuk selalu berolahraga yang teratur, olahraga yang dapat Anda nikmati dan tidak terpaksa Anda lakukan. Karena dapat mempengaruhi knerja otak. Misalnya, seperti lari pagi dan senam sehat.

9. Bergabung Dengan Sebuah Komunitas

Dengan bergabung dengan sebuah komunitas akan menciptakan peluang Anda untuk berinteraksi dengan banyak orang dan mencoba banyak hal baru yang belum pernah lakukan. Dengan mengenal banyak orang juga akan mebuat Anda dapat bertanya akan sesuatu hal atau masalah yang belum Anda pahami. Berkumpullah dengan orang-orang dari berbagai bidang sehingga mampu mendorong Anda untuk terus maju dan berkembang.

10.Terapi Alternatif Gelombang Otak.

Jika hal yang saya sampaikan diatas telah Anda lakukan dan Anda merasa bahwa kinerja otak Anda belum bekerja secara maksimal, hal ini dapat Anda atasi dengan melakukan Terapi Gelombang Otak. Terapi Gelombang Otak ini memanfaatkan tehnologi terbaru berbentuk brainwave yang dikemas dalam cd musik yang dapat dengan mudah Anda dengarkan di sela-sela kegiatan Anda. Anda dapat mencoba suatu produk Terapi Gelombang Otak terbaru yang telah dikembangkan oleh tim kami profesional kami yaitu Terapi Otak Brain Booster.

Dengan menggunakan Terapi Otak Brain Booster ini tidak Cuma meningkatkan kinerja Otak Anda, juga dapat meningkatkan konsentrasi, daya ingat, dan kreativitas. Mengapa demikian? Karena kecerdasan, konsentrasi, daya ingat dan kreativitas terletak pada tempat yang sama. Jika salah satu ditingkatkan, maka yang lain juga akan mengalami peningkatan. Hebat sekali bukan? Sekali mendayung dua tiga pulau terlampaui.

Adapun manfaat lain yang anda dapatkan ketika menggunakan Terapi Otak Brain Booster antara lain :

  • Meningkatkan jumlah sel otak yang aktif
  • Meningkatkan daya ingat
  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Meningkatkan konsentrasi dalam bekerja. Tidak mudah merasa lelah dan bosan.
  • Meningkatkan IQ
  • Meningkatkan kreativitas
  • Meningkatkan kemampuan dan efisiensi dalam komunikasi
  • Meningkatkan konsentrasi belajar

Jadi tunggu apa lagi segera hubungi segera Customer Service kami yang tertera disebelah kiri Anda, dan segeralah pesan Terapi Otak Brain Booster ini karena selain manfaatnya yang banyak diatas, terapi ini juga mampu menyehatkan dan menyembuhkan gangguan kesehatan yang terjadi pada daerah kepala.

Baca juga:

10 Jenis Makanan Yang Super Ampuh Tingkatkan Kecerdasan

Ketahui 10 Makanan Meningkatkan Kecerdasan Anak Usia Dini 

Makanan Untuk Meningkatkan Daya Ingat

Obat Alami Meningkatkan Kecerdasan Otak

Pentingnya Kemampuan Otak Kiri Dalam Kecerdasan     

Artikel lainnya klik disini

Tagged in: cara meningkatkan kinerja otak kanan, cara meningkatkan kerja otak, cara mengoptimalkan kerja otak, cara meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, cara meningkatkan konsentrasi, cara meningkatkan kecerdasan otak, cara meningkatkan daya ingat otak menurut islam, cara meningkatkan daya ingat secara alami


Hubungi Kami


CS I - Rina

Contact/SMS/WA

089 668 981 116

BB Messenger

580AC78B


CS II - Rio

Contact/SMS/WA

082 137 923 730

BB Messenger

5A268044


Jam Kerja: Hari Senin-Sabtu
Pukul 08:00-16:00 WIB
Diluar Jam Kerja Bisa SMS/Email


Testimoni

"Saya menerima CD Anda sekitar seminggu yang lalu dan telah mendengarkan secara rutin tiap hari. Saya merasakan perubahan besar dalam kekuatan mental dan kepercayaan diri saya. Sungguh audio terapi yang berkwalitas tinggi. Saya merekomendasikan pada teman-teman saya tentang CD terapiotak.com. Terimakasih, karena telah memberi saya jalan keluar".

(CD Self Confidence, M. Zakaria,Wonosobo-Jateng)

Lihat testimoni lainnya

KIRIMKAN TESTIMONI ANDA KE E-MAIL KAMI, HANYA TESTIMONI YANG SOPAN DAN MASUK AKAL SAJA YANG AKAN KAMI TAMPILKAN DI WEBSITE KAMI.


Nama Perusahaan

Perusahaan Terapi Otak
CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah

 

Produk CV.Karya Abadi
Sertifikat Terapi Otak

Produk terapiotak.com di buat dari software yang berlisensi untuk kepentingan komersial (Commercial Business Licensing) seperti menjual dalam bentuk CD dan menyediakan layanan download yang bisa menjadi hak paten terapiotak.com. Untuk hasil maksimal pakailah produk Musik Terapi Otak original dari terapiotak.com

Perlindungan Hak Cipta

Kami sangat berterima kasih atas respek Anda terhadap hasil karya cipta intelektual seseorang / sekelompok orang / perusahaan dengan tidak menyebar luaskan produk kami secara ilegal atau tanpa sepengetahuan.

Lihat Kemasan Terbaru

Cover Terapi Otak

Pastikan Anda Mendapatkan Produk Asli terapiotak.com sesuai Kemasan Diatas

 

LIHAT TAMPILAN WEBSITE LAMA

 

Temukan Kami

 

Promo Terapi Otak