6 Cara Meningkatkan Energi

Kumpulan Artikel Lainnya » Artikel Tentang Penyembuhan dan Kesehatan » 6 Cara Meningkatkan Energi

6 Cara Meningkatkan Energi,- Orang yang lelah, kurang energi akan nampak lesu dan tidak bergairah. Aikibatnya, kinerja menjadi tidak maksimal dan sering membuang-buang waktu. Jika dibiarkan begitu saja kelelahan ini akan berdampak buruk pada kehidupan Anda.

Jika Anda lesu, pusing, dan tidak bertenaga itu tandanya anda mengalami kekurangan energi. Dan salah satu penyebabnya adalah kesibukan Anda sehari-hari yang mengakibatkan kelelahan. Atau mungkin hal tersebut adalah gejala penyakit tertentu, seperti halnya anemia, diabetes, penyakit tiroid, penyakit jantung, dan gangguan tidur.

Akan tetapi Anda tak perlu khawatir, karena kami akan memberika tips yang dapat meningkatkan energi Anda secara instan. Simaklah baik-baik ulasan berikut :

 

1. Mengkonsumsi makanan yang berenergi


Makanlah makanan yang mengandung protein dan karbohidrat kompleks, kandungan ini bisa Anda temukan di dalam produk gandum.

 

2. Istirahat sejenak


Atasilah kelelahan Anda dengan berisitirahat sejenak dengan tidak melakukan apapun. Namun, seringkali ketika kita istirahat tanpa kita sadari masih menyempatkan diri menggunakan gadget. Dan tak sadar, hal itu membuatnya waktu isitrahatnya terpotong.

Dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa, pekerja yang beristirahat 14 menit setelah duduk dua jam di depan komputer cenderung memiliki kinerja yang lebih tinggi, bekerja lebih cepat dan lebih akurat.


3. Bergerak


Selain isitirahat, biasakanlah diri Anda dengan bergerak, berjalanlah sekitar 10 menit di sekitar kantor Anda, tak ayal, energi Anda akan bertamah secara instan. Jangan biarkan tubuh Anda dalam malas-malasan.


4. Olaharga


Kebanyakan orang berpikiran bahwa mereka terlalu lelah untuk berolahraga, padahal kenyataannya olaharga dapat meningkatkan energi. Untuk itu lakukanlah olahraga minimal dengan cara berjalan kaki 10 menit setiap hari. kendati terdengar sederhana tapi sebetulnya sulit untuk dilakukan oleh para pemalas.

 

5.Mendengarkan musik


Salah satu cara termudah untuk menyuplai energi secara instan adalah dengan mendengarkan lagu yang disukai. Namun, jangan mendengarkan lagu yang mellow. Ya, mesti Anda suka lagu itu, tapi dampaknya akan menjadikan Anda galau.


6. Berperilaku energik


Berperilaku energik dengan menunjukkan kelincahan akan membuat metabolisme Anda menjadi lebih cepat. Itulah mengapa orang yang energik akan terlihat bersemangat.

Selain cara-cara yang sudah dipaparkan di atas, Anda juga bisa dibantu dengan menggunakan teknologi terapi yang diciptakan oleh para ahli. Ya, Terapi Binaural Beats Energy Boost ini akan meningkatkan energi Anda dan menjadikan Anda lebih semangat. Terapi ini dibuat berdasarkan riset yang dilakukan oleh para ahli dengan mengkombinasikan stimulasi gelombang otak dan visualisasi diri.

Dengan menggunakan terapi ini Anda akan mendapatkan stimulus gelombang otak dengan frekuensi tertentu. sehingga ketika Anda sedang menggunakan dan mendengarkan terapi ini, maka Anda akan bisa merasakan kenyamanan dan kondisi yang sangat rileks yang belum tentu Anda dapatkan selama ini.

Penggunaannya pun sangat mudah dan tidak menimbulkan efek samping sedikitpun. Pasalnya terapi ini diciptakan dalam bentuk audio dan dicetak dalam bentuk CD. Semakin Anda menggunakannya secara rutin, akan semakin nampak hasilnya.

Untuk info lebih lengkap terkait terapi ini Anda bisa menghubungi CS kami atau bisa klik Energy Boost – Meningkatkan Energi

Baca juga :

Cara Agar Menjadi Percaya Diri Berbicara Di Depan Umum

Cara Mengatasi Rasa Gugup yang Berlebihan

Cara Menghilangkan Rasa Takut yang Berlebihan

Cara Menghilangkan Sifat Pemalu yang Berlebihan

Terapi Untuk Bisa Bangga Dengan Diri Sendiri

Tips Mudah Menghilangkan Sifat Introvert

Tagged in : cara bergaul agar disenangi orang, cara agar mudah bergaul, tips percaya diri dalam bergaul, cara bergaul dengan teman baru, cara bergaul dengan wanita, cara agar mudah bergaul dengan teman, cara mudah bergaul dengan orang lain


Hubungi Kami


CS I - Rina

Contact/SMS/WA

089 668 981 116

BB Messenger

580AC78B


CS II - Rio

Contact/SMS/WA

082 137 923 730

BB Messenger

5A268044


Jam Kerja: Hari Senin-Sabtu
Pukul 08:00-16:00 WIB
Diluar Jam Kerja Bisa SMS/Email


Testimoni

"Saya menerima CD Anda sekitar seminggu yang lalu dan telah mendengarkan secara rutin tiap hari. Saya merasakan perubahan besar dalam kekuatan mental dan kepercayaan diri saya. Sungguh audio terapi yang berkwalitas tinggi. Saya merekomendasikan pada teman-teman saya tentang CD terapiotak.com. Terimakasih, karena telah memberi saya jalan keluar".

(CD Self Confidence, M. Zakaria,Wonosobo-Jateng)

Lihat testimoni lainnya

KIRIMKAN TESTIMONI ANDA KE E-MAIL KAMI, HANYA TESTIMONI YANG SOPAN DAN MASUK AKAL SAJA YANG AKAN KAMI TAMPILKAN DI WEBSITE KAMI.


Nama Perusahaan

Perusahaan Terapi Otak
CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah

 

Produk CV.Karya Abadi
Sertifikat Terapi Otak

Produk terapiotak.com di buat dari software yang berlisensi untuk kepentingan komersial (Commercial Business Licensing) seperti menjual dalam bentuk CD dan menyediakan layanan download yang bisa menjadi hak paten terapiotak.com. Untuk hasil maksimal pakailah produk Musik Terapi Otak original dari terapiotak.com

Perlindungan Hak Cipta

Kami sangat berterima kasih atas respek Anda terhadap hasil karya cipta intelektual seseorang / sekelompok orang / perusahaan dengan tidak menyebar luaskan produk kami secara ilegal atau tanpa sepengetahuan.

Lihat Kemasan Terbaru

Cover Terapi Otak

Pastikan Anda Mendapatkan Produk Asli terapiotak.com sesuai Kemasan Diatas

 

LIHAT TAMPILAN WEBSITE LAMA

 

Temukan Kami

 

Promo Terapi Otak