10 Cara Melancarkan Keluarnya ASI

Kumpulan Artikel Lainnya » Artikel Tentang Masalah Bayi dan Anak » 10 Cara Melancarkan Keluarnya ASI

asi tidak lancar, asi lancar, asi kurang lancar, agar asi lancar dan banyak, agar asi lancar di awal masa menyusui, cara asi lancar, asi lancar setelah melahirkan, agar asi lancar kembali, asi lancar dan banyak, lancar asi yang bagus, agar asi lancar keluarSetiap ibu selalu mendambakan apa yang terbaik bagi bayinya. Apalagi saat awal-awal pertama setelah kelahiran Anda pasti ingin bayi Anda mendapatkan nutrisi yang terbaik. Salah nutrisi yang penting diberikan kepada bayi adalah air susu ibu atau yang biasa disebut ASI. ASI ekslusif diberikan pada bayi pada umur 0-6 bulan, oleh karena itu berbahagialah Anda para ibu yang diberikan kelancaran dalam keluarnya ASI karena masih ada sebagian orang  yang sulit keluar ASI.

Produksi ASI dalam tubuh dipengaruhi oleh dua hormon yaitu hormon prolaktin oksitosin. Hormon oksitosin memepengaruhi proses keluarnya ASI sedangkan hormon prolaktin mempengaruhi proses produksi ASI. Hormon prolaktin tergantung pada banyaknya nutrisi dalam tubuh, jika nutrisi tubuh banyak maka produksi ASI akan banyak begitu juga sebaliknya. Sedangkan hormon oksitosin dipengaruhi oleh kinerja puting susu sang ibu. Jika puting susu sering digunakan untuk menyusui maka hormon oksitosin akan semakin banyak dan memperlancar keluarnya ASI.

Bagi Anda para ibu yang mengalami masalah dalam keluarnya ASI tidak perlu khawatir, karena akan kami terangkan bagaimana caranya untuk merangsang kedua hormon tersebut agar lancar dalam mengeluarkan ASI. Simak caranya berikut ini.

1. Makan Makanan Bernutrisi Tinggi

Sudah dijelaskan diatas bahwa hormon prolaktin di pengaruhi oleh banyaknya nutrisi dalam tubuh, oleh sebab itu dianjurkan kepada ibu menyusui untuk makan makanan yang bernutrisi tinggi agar produksi ASI menjadi lancar.Anda bisa mencoba yang alami seperti ikan salmon, kacang-kacangan, daging rendah lemak atau Anda bisa membeli produk susu bernutrisi khusu ibu menyusui.

2. Hindari Gangguan Psikologis

Pikiran yang buruk akan mempengaruhi kesehatan tubuh, begitu juga pikiran  yang tidak sehat dapat menghambat produksi ASI. Pikiran buruk dapat dipengaruhi oleh gangguan psikologis misalnya stress dan depresi. Oleh karena itu sebisa mungkin Anda para ibu dianjurkan untuk menghindari gangguan psikologis tersebut.

3. Perbanyak kesempatan Menyusui Bayi

Anda yang terbiasa memberi ASI kepada bayi hanya pada kesempatan sedikit bisa mencoba untuk memperbanyaknya. Memperbanyak kesempatan menyusui bayi akan mempengaruhi hormon oksitoksin sehingga pengeluaran ASI melalui payudara akan semakin lancar.

4. Memompa ASI

Bagi yang belum terbiasa menyusui pasti akan membuat kesalahan terutama pada ibu yang pertama kali mempunyai bayi. Seperti kesalahan dalam posisi yang membuat keluarnya ASI tidak efektif. Untuk Anda yang seperti itu Anda bisa menggunakan pompa ASI. Tapi jangan lupa untuk mencoba menyusui bayi sendiri karena tujuan penggunaan pompa ASI hanyalah untuk merangsang keluarnya ASI pada payudara.

5. Memijat Payudara

Memijat payudara dengan berbagai payudara mampu memperlancar keluarnya ASI. Tapi jangan lupa untuk memijatnya dengan baby oil dan bukan tangan saja. hal itu malah akan mencedarai payudara.

6. Membersihkan Puting

Penting untuk membersihkan puting payudara karena puting ini merupakan jalan keluarnya ASI. Dan dengan membersihkan puting juga membuat hormon oksitosin semakin banyak.

7. Gunakan Alat kontrasepsi yang Tidak Mempengaruhi Hormon

Ini yang biasanya dilakukan oleh para ibu karena mereka ingin mengontrol mempunyai anak setelah kelahiran sang bayi mereka memilih alat kontrasepsi sembarangan. Padahal perlu Anda ketahui ada beberapa kontrasepsi yang dapat mengganggu hormon produksi ASI.

8. Posisi menyusui yang tepat

Kebanyakan ibu yang pertama kali menyusui akan merasa kurang nyaman, oleh karena itu mintalah bantuan kepada yang lebih pengalaman tenyang posisi menyusui yang tepat. Karena dapat membantu lancarnya keluarnya ASI.

9. Minum Air Putih

Karena ASI merupakan cairan dan dikeluarkan dari dalam tubuh, maka Anda perlu mengganti cairan tersebut. Anda bisa melakukannya dengan cara meminum air putih yang banyak sekitar 10-12 gelas dalm sehari.

10. Hipnoterapi Breastfeeding Enhancement

Hipnoterapi Breastfeeding Enhancement adalah sebuah terobosan baru untuk memperlancar keluarnya ASI. Menggunakan metode gelombang otak untuk membantu hormon hormon produksi ASI. Karena dengan otak yang sehat, produksi hormon akan meningkat. Hipnoterapi Breastfeeding Enhancement dibentuk dalam CD Audio, jadi yang perlu Anda lakukan hanyalah dengan mendengarkannya.

Dengarkan Hipnoterapi Breastfeeding Enhancement setiap hari selama 30 menit. Lakukanlah secara rutin, dengan mata terpejam, rasakan alunan musik dari terapi ini. Bisa sambil duduk santai, atau berbaring. Akan lebih efektif jika penggunaannya dalam kondisi Anda yang benar-benar rileks, biasanya kondisi seperti ini bisa Anda dapatkan saat menjelang tidur.  Tidak masalah jika Anda tertidur saat menggunakan terapi ini, karena otak Anda akan tetap merasakan aliran dari terapi ini, baik juga bila digunakan saat Anda sedang menyusui.

Hipnoterapi Breastfeeding Enhancement selain membantu para Ibu yang keluarnya ASI tidak lancar juga bermanfaat untuk Ibu yang menggunakan susu formula untuk bayinya diantaranya yaitu:

  • Mengurangi pendarahan pasca melahirkan
  • Mencegah Ibu terserang kanker payudara, kanker ovarium, dan melawan osteoporosis
  • Menghemat waktu, energi, serta biaya jika dibandingkan dengan Anda harus membeli susu formula 

Tagged in: asi tidak lancar, asi lancar, asi kurang lancar, agar asi lancar dan banyak, agar asi lancar di awal masa menyusui, cara asi lancar, asi lancar setelah melahirkan, agar asi lancar kembali, asi lancar dan banyak, lancar asi yang bagus, agar asi lancar keluar

 


Hubungi Kami


CS I - Rina

Contact/SMS/WA

089 668 981 116

BB Messenger

580AC78B


CS II - Rio

Contact/SMS/WA

082 137 923 730

BB Messenger

5A268044


Jam Kerja: Hari Senin-Sabtu
Pukul 08:00-16:00 WIB
Diluar Jam Kerja Bisa SMS/Email


Testimoni

"Saya menerima CD Anda sekitar seminggu yang lalu dan telah mendengarkan secara rutin tiap hari. Saya merasakan perubahan besar dalam kekuatan mental dan kepercayaan diri saya. Sungguh audio terapi yang berkwalitas tinggi. Saya merekomendasikan pada teman-teman saya tentang CD terapiotak.com. Terimakasih, karena telah memberi saya jalan keluar".

(CD Self Confidence, M. Zakaria,Wonosobo-Jateng)

Lihat testimoni lainnya

KIRIMKAN TESTIMONI ANDA KE E-MAIL KAMI, HANYA TESTIMONI YANG SOPAN DAN MASUK AKAL SAJA YANG AKAN KAMI TAMPILKAN DI WEBSITE KAMI.


Nama Perusahaan

Perusahaan Terapi Otak
CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah

 

Produk CV.Karya Abadi
Sertifikat Terapi Otak

Produk terapiotak.com di buat dari software yang berlisensi untuk kepentingan komersial (Commercial Business Licensing) seperti menjual dalam bentuk CD dan menyediakan layanan download yang bisa menjadi hak paten terapiotak.com. Untuk hasil maksimal pakailah produk Musik Terapi Otak original dari terapiotak.com

Perlindungan Hak Cipta

Kami sangat berterima kasih atas respek Anda terhadap hasil karya cipta intelektual seseorang / sekelompok orang / perusahaan dengan tidak menyebar luaskan produk kami secara ilegal atau tanpa sepengetahuan.

Lihat Kemasan Terbaru

Cover Terapi Otak

Pastikan Anda Mendapatkan Produk Asli terapiotak.com sesuai Kemasan Diatas

 

LIHAT TAMPILAN WEBSITE LAMA

 

Temukan Kami

 

Promo Terapi Otak